Polskie Radio Białystok
STUDIO SUWAŁKI
SŁUCHAJ ONLINE
Słuchaj online





Radio Białystok | Wiadomości Studio Suwałki | Seniorzy z Suwałk uczą się samoobrony

Seniorzy z Suwałk uczą się samoobrony

autor: Anna Auron-Wasilewska

24.04.2024, 07:15, akt. 07:46

W marcu poznawali techniki Krav Magi w teorii. Wczoraj (23.04) wzięli udział w zajęciach praktycznych pod okiem doświadczonego instruktora. Te spotkania organizowane są w ramach tegorocznej Suwalskiej Olimpiady Seniorów.

fot. Anna Auron-Wasilewska
fot. Anna Auron-Wasilewska


Posłuchaj
Seniorzy z Suwałk uczą się samoobrony - relacja Anny Auron-Wasilewskiej

Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.


Kolejne zajęcia Krav Magi dla seniorów odbędą się w maju.

| red: miw



NAJWAŻNIEJSZE Z REGIONU

fot. Areta Topornicka

To początek dużych zmian na terenie szpitala psychiatrycznego w Suwałkach
fot. UM Suwałki

Uczniowie suwalskich szkół wybrali swoich reprezentantów do Młodzieżowej Rady Miasta
foto: Wojciech Oksztol, źródło: wrotapodlasia.pl

Jest petycja, by suwalski oddział PKS NOVA zaczął działać jako samodzielna firma
aralezi, Fotolia.com

Fundacja Zwierzęta Niczyje apeluje do mieszkańców Suwalszczyzny o pomoc dla bezpańskich psów i kotów

POLECAMY

źródło: PRB

Potyczki z językiem: Kłopotliwe daty
źródło: stock.adobe.com

Zdrowie w słowie: Dlaczego różnie odczuwamy temperaturę?
Fot: Krzysztof Karpiński, Studio Wasabi

SDM Pod powierzchnią: Jacaszek, Wesołowski, Bojanek, Resina, Markowska, Słyż, Kaliński, Mreńca, Wolski, Botanica, Cesaria i Dtekk na X-LECIE SALONÓW AMBIENTU !pod powierzchnią!

TERAZ NA ANTENIE

KONTAKT
+48 87 566 31 04
suwalki@radio.bialystok.pl

KONTAKT
+48 87 566 31 04
suwalki@radio.bialystok.pl

ZNAJDŹ NAS




Podlaskie Centrum Produktu Lokalnego

WIADOMOŚCI

fot. Iza Kosakowska
20.12.2024, 08:05, akt. 08:20

To będzie okazja do złożenia świątecznych życzeń, podzielenia się opłatkiem i wspólnego śpiewania kolęd
fot. Anna Auron-Wasilewska
20.12.2024, 07:10, akt. 08:18

Oryginalne, kolorowe, wzorzyste makaty, poduszki czy torebki będzie można oglądać od dziś (20.12) w Suwalskim Ośrodku Kultury
Akcja "Błysk - dbamy o bezpieczeństwo", inicjatywa suwalskich radnych z klubu PiS, fot. Areta Topornicka
20.12.2024, 06:30, akt. 08:27

Akcja "Błysk - dbamy o bezpieczeństwo", inicjatywa suwalskich radnych z klubu PiS
Jacek Przygucki, prezes Sądu Rejonowego w Suwałkach, 6.12.2024, fot. Tomasz Kubaszewski
20.12.2024, 16:01, akt. 16:10

Minister sprawiedliwości odwołał prezesa Sądu Okręgowego w Suwałkach
źródło: stock.adobe.com
19.12.2024, 11:45, akt. 11:48

73-latek oszukany na ponad 200 tys. zł. Fałszywi doradcy finansowi nabrali seniora
fot. Marcin Gliński
19.12.2024, 09:21, akt. 09:32

Prezes PKS NOVA nie ukrywa zaskoczenia petycją "TAK dla PKS Suwałki"
Fotolia.com
19.12.2024, 12:28, akt. 14:03

Wypadek w Orłowie pod Suwałkami - trzy osoby w szpitalu
fot. Zarząd Dróg i Zieleni w Suwałkach
19.12.2024, 08:30, akt. 08:31

Jeszcze przez co najmniej kilka tygodni, zamknięty dla ruchu pozostanie most na ulicy Krzywólka w Suwałkach
Młodzieżowa Rada Miasta Suwałk, fot. UM Suwałki
19.12.2024, 08:35, akt. 08:38

Pracowicie zapowiada się nowa kadencja Młodzieżowej Rady Miejskiej Suwałk
fot. Iza Kosakowska
19.12.2024, 08:24, akt. 08:27

Ponad 100 zimowych kurtek trafiło do potrzebujących wsparcia najmłodszych mieszkańców Suwałk
fot. Marcin Mazewski
19.12.2024, 08:17, akt. 08:19

Trwa sprzedaż choinek przygotowanych przez Nadleśnictwo Suwałki
„Konsekwencje prawno–medyczne uzależnień” , konferencja 19.12.2024, fot. Iza Kosakowska
19.12.2024, 18:07, akt. 19:27

"Konsekwencje prawno-medyczne uzależnień" - konferencja dla uczniów suwalskich szkół
Fotolia.com
18.12.2024, 09:10, akt. 16:16

Jak nie dać się okraść w okresie przedświątecznym?
fot. Iza Kosakowska
18.12.2024, 08:50, akt. 12:19

Stefan Krajewski podsumował w Suwałkach ostatnie dwanaście miesięcy
Źródło fot. Park Naukowo-Technologiczny Polska-Wschód w Suwałkach
18.12.2024, 06:20, akt. 07:52

Młodzież suwalskich szkół otrzymała nagrody za najlepsze pomysły na firmę
Źródło fot. II LO im. gen. Zygmunta Podhorskiego w Suwałkach
18.12.2024, 07:10, akt. 07:45

Biletem wstępu na ten mecz będą batony, czekolady i lizaki
źródło: stock.adobe.com
17.12.2024, 06:15, akt. 08:35

Wichura, która w poniedziałek (16.12) przeszła przez nasz region wywracała drzewa, zrywała dachy i linie wysokiego napięcia
Fotolia.com
17.12.2024, 08:35, akt. 11:54

Suwalska straż miejska apeluje o rozwagę przy fajerwerkach
fot. Anna Auron-Wasilewska
16.12.2024, 08:46, akt. 08:51

Zachowajmy rozsądek w czasie przedświątecznych zakupów - apeluje Miejski Rzecznik Praw Konsumentów w Suwałkach
fot. Marcin Kapuściński
16.12.2024, 08:42, akt. 08:44

Będzie więcej połączeń kolejowych z Suwałk do Białegostoku - jest nowy rozkład jazdy pociągów POLREGIO
Przemyt papierosów w Budzisku, 16.12.2024, fot. Podlaska KAS
16.12.2024, 07:44, akt. 08:41

Miały być klimatyzatory, okazało się, że to papierosy
źródło Chwycić Chwile fotografia
16.12.2024, 08:53, akt. 08:56

Blisko 40 tys. złotych zebrano podczas "Charytatywnego Pikniku dla Oliego"
Podpisanie umowy między Województwem Podlaskim i Miastem Augustów na dofinansowanie zakupu 80 magazynów energii i ciepła dla mieszkańców Augustowa, 16.12.2024, fot. Piotr Krukowski / UMWP
16.12.2024, 18:52, akt. 17.12.2024, 11:21

Niektórzy mieszkańcy Augustowa otrzymają dofinansowanie na zakup magazynów energii
Konferencja prasowa ws. akcji "Eko bezpieczni - Eko widoczni - drugie życie odblasków", 16.12.2024, fot. Marcin Gliński
16.12.2024, 13:59, akt. 17.12.2024, 11:21

W Podlaskiem pojawiły się Odblaskowe Punkty Ratunkowe
31. Wigilia Chłopska, 14.12.2024, fot. Areta Topornicka
15.12.2024, 07:29, akt. 10:16

Zespoły ludowe z powiatu suwalskiego zasiadły do wspólnej wigilii chłopskiej
Przysięga wojskowa w Suwałkach, 14.12.2024, fot. Areta Topornicka
14.12.2024, 11:50, akt. 17:56

W Suwałkach ponad 40 żołnierzy złożyło uroczystą przysięgę i wstąpiło w szeregi Wojska Polskiego
Jacek Przygucki, prezes Sądu Rejonowego w Suwałkach, 6.12.2024, fot. Tomasz Kubaszewski
13.12.2024, 15:05, akt. 15:11

Kolegium Sądu Okręgowego w Suwałkach za odwołaniem prezesa Przyguckiego
Fotolia.com
13.12.2024, 07:13, akt. 07:17

Od poniedziałku (16.12) Nadleśnictwo Suwałki rozpocznie sprzedaż choinek
fot. Mariusz Słomiński
13.12.2024, 09:40, akt. 09:58

W sobotę (14.12) odbędzie się druga część Charytatywnego Pikniku dla Oliego
źródło: archiwum
13.12.2024, 08:30, akt. 08:32

Zdarzyło się w tygodniu - podsumowała Areta Topornicka
fot. UM w Suwałkach
13.12.2024, 09:44, akt. 09:52

Osadzeni z Aresztu Śledczego w Suwałkach będą wykonywać prace społeczne na rzecz miasta
źródło: mat. prasowe Wigrosfery
13.12.2024, 07:20, akt. 07:27

Festiwal Wigrosfera doczekał się zimowej edycji - odbędzie się w sobotę (14.12) w Muzeum Wigier
fot. Iza Kosakowska
12.12.2024, 08:20, akt. 10:10

Aktorzy amatorzy ale i profesjonaliści zmagają się w Suwałkach „O Złotą Podkowę Pegaza”
fot. Areta Topornicka
12.12.2024, 07:05, akt. 09:57

To początek dużych zmian na terenie szpitala psychiatrycznego w Suwałkach
Fotolia.com
12.12.2024, 09:25, akt. 10:00

Suwalski szpital walczy o kącik zabaw dla najmłodszych pacjentów
fot. UM Suwałki
11.12.2024, 07:20, akt. 07:24

Uczniowie suwalskich szkół wybrali swoich reprezentantów do Młodzieżowej Rady Miasta


źródło: www.radio.bialystok.pl

Polskie Radio Białystok Polskie Radio Białystok

regulamin serwisu regulamin konkursów redakcja serwisu regulamin zwiedzania radia polityka prywatności
zasady przygotowania oraz rozpowszechniania audycji opp kampanie społeczne - wniosek

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok