Radio Białystok | Wiadomości | Światowy Dzień Owoców i Warzyw - jak często są w menu białostoczan?
autor: Marcelina Markowska
Chodzi o to by zachęcić ludzi do zdrowego odżywiania. W piątek (18.10) obchodzimy Światowy Dzień Owoców i Warzyw.
Światowy Dzień Owoców i Warzyw - jak często sięgają po nie białostoczanie? - relacja Marceliny Markowskiej | Pobierz plik.Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.
Poprawiają odporność, zapobiegają zmęczeniu i dobrze wpływają na nasze samopoczucie. Warzywa i owoce są podstawą Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej według Instytutu Żywności i Żywienia. Powinniśmy jeść je 5 razy dziennie, najlepiej do każdego posiłku.
Zapytaliśmy Białostoczan, które z nich najczęściej goszczą na ich talerzach.
To dla nich okazja do spotkania z innymi ludźmi, rozmów o zdrowym odżywianiu i odpowiedniej diecie.
Polska od lat jest największym w Europie i - według ostatnich danych - czwartym na świecie producentem jabłek.
"Od lat płyną skargi na niewłaściwy poziom żywienia w szpitalach. Program "Dieta Mamy" ma pomóc dobrze żywić mamy, które czekają na dzidziusia, które są w okresie poporodowym" - mówi Marzena Juczewska.
Dla jednych to moda, dla innych filozofia czy też zdrowy styl życia. 1 października obchodzimy Światowy Dzień Wegetarianizmu.
