Radio Białystok | Magazyny | Zdrowie w słowie | NFZ zachęca do korzystania z kiosków profilaktycznych
NFZ zachęca do korzystania z kiosków profilaktycznych | Pobierz plik.Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.
W listopadzie - miesiącu świadomości męskich nowotworów i raka płuca - eksperci przypominają o zdrowym stylu życia i o tym, jak ważne są badania profilaktyczne.
W przypadku, gdy nie uskarżamy się na żadne dolegliwości, a chcemy sprawdzić stan swojego zdrowia, wcale nie musimy od razu iść do lekarza. Wstępną diagnozę możemy sobie sami postawić. Wystarczy odwiedzić siedzibę Podlaskiego Oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia. Jest tam kiosk profilaktyczny, w którym samodzielnie może zmierzyć sobie ciśnienie, saturację, temperaturę, zbadać, ile mamy tkanki tłuszczowej w organizmie, ile mięśni, czy jesteśmy odpowiednio nawodnieni. Wszystkie wyniki są drukowane.
Na miejscu mogą nam pomóc też konsultanci zdrowotni, którzy powiedzą, na co należy zwrócić uwagę, żeby lepiej zadbać o zdrowie.
Badania w kiosku profilaktycznym można zrobić w siedzibie Podlaskiego NFZ przy Pałacowej 3 w Białymstoku.
Jesień ma swoje uroki, ale też ciemne strony, takie jak przeziębienia. W różnych zakątkach świata ludzie od wieków szukają najlepszych sposobów na radzenie sobie z tymi przypadłościami. A w Polsce?
Listopad to czas, gdy chętniej chowamy się pod kocem, niż myślimy o ruchu na świeżym powietrzu. Jednak warto podjąć wysiłek i zamienić koc na sportowe buty i wyjść na spacer lub na rower. Wystarczy pół godziny dziennie, by mieć więcej energii i lepszą odporność.
Ta szczepionka może uratować życie, bo chroni przed zachorowaniem na raka szyjki macicy oraz niektóre nowotwory głowy i szyi. Chodzi o zastrzyk przeciwko HPV. W niektórych rejonach Polski, jak na przykład w Wielkopolsce, uczniowie mają możliwość zaszczepienia się w swoich szkołach.
Mamy skierowanie do specjalisty, ale długo zwlekamy z wizytą u niego. Odkładamy realizację recepty. Kiedy te dokumenty tracą ważność?
O tej porze roku nasz organizm domaga się szczególnej uwagi. Kiedy dopada nas jesienna aura i czujemy zmęczenie, osłabienie i spadek odporności - najlepiej wtedy sięgać po dary jesieni.
Ta akcja ma pomóc w rozwiązaniu problemu, jakim jest niestawianie się pacjentów na umówionych wizytach lekarskich. Zainaugurowano trzecią decyzję ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej "Odwołuję, nie blokuję".
Dźwięk ma wpływ na nasze samopoczucie i na nasze zdrowie. Dlatego dźwiękoterapia jest coraz bardziej popularną metodą na wzmacnianie organizmu.
To przepustka do cyfrowego zdrowia i profilaktyki - Internetowe Konto Pacjenta. To narzędzie daje coraz więcej możliwości i cały czas się rozwija.
Eksperci od zdrowia zalecają regularny ruch, odpowiednie nawodnienie, dobry sen i dietę bogatą w warzywa, owoce oraz produkty zbożowe i białkowe.
Prowadzący:
Miłka Malzahn
