Radio Białystok | Wiadomości | Jak wygląda dieta białostockich studentów?
autor: Aneta Łaski
Są znawcami makaronów, tostów z serem i hot-dogów. W codziennym pośpiechu często nie mają czasu na porządny posiłek - tak wygląda sytuacja wielu studentów. Ich dieta jest często nieregularna i uboga w warzywa oraz owoce, jednak młode osoby robią co mogą.
Jak wygląda dieta białostockich studentów? - relacja Anety Łaski | Pobierz plik.Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.
W menu studentów królują makarony, dania z ryżem, jednogarnkowe gulasze oraz hot dogi z dyskontów. Monotematyczność jedzenia jest powszechna, co wynika z ograniczonego budżetu i braku czasu na gotowanie.
Badania przeprowadzone przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego wykazały, że studenci często pomijają śniadania i spożywają dużo fast foodów. Taki sposób odżywiania może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak nadwaga, otyłość czy zaburzenia metaboliczne.
Pomimo codziennych wyzwań, studenci starają się dbać o swoje zdrowie na tyle, na ile pozwalają im warunki. Warto jednak pamiętać, że zrównoważona dieta i regularne posiłki są kluczowe dla utrzymania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.
Już jutro uczniowie ostatnich klas podstawówek zasiądą do pisania testów sprawdzających ich wiedzę i umiejętności. Egzamin ósmoklasisty to czas wytężonego wysiłku intelektualnego i podwyższonego stresu.
Oczyszczacze powietrza, maski antysmogowe czy rośliny oczyszczające powietrze - w ten sposób wielu z nas stara się chronić przed smogiem, a czy może w tym pomóc odpowiednia dieta? - pytamy o to dietetyczkę, ale też białostoczan - czy w ogóle o tym słyszeliśmy?
