Radio Białystok | Wiadomości | Bezpłatny trening samoobrony dla kobiet w Łomży
To prezent dla wszystkich pań w dniu ich święta. Kurs Samoobrony i Samoświadomości na Dzień Kobiet organizuje w środę (8.03) Zakład Wychowania Fizycznego Akademii Nauk Stosowanych w Łomży.
O godz. 17:00 w hali sportowej przy II LO rozpocznie się półtoragodzinne spotkanie dla przedstawicielek płci pięknej, które chcą poznać podstawy samoobrony i porozmawiać o różnych twarzach przemocy wobec kobiet. Obowiązuje strój sportowy i buty na zmianę.
Podstawy samoobrony zaprezentuje Dominka Steczkowska - studentka łomżyńskiej uczelni i wielokrotna mistrzyni Polski oraz mistrzyni Europy w MMA.
Podczas spotkania zorganizowany zostanie także mini panel psychologiczny na temat jak rozpoznawać i radzić sobie z doświadczeniem przemocy, zagrożenia i strachu.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny,
8 marca inauguruje działalność Podlaska Rada Kobiet. W jej skład wejdzie 17 przedstawicielek m.in. świata nauki czy medycyny.
Dzień Kobiet - to święto w kalendarzu jest tylko raz, chociaż wielu uważa, że powinno trwać cały rok.
Można nauczyć się podstawowych chwytów i prawidłowej reakcji w sytuacji zagrożenia. Panie z Łap wzięły udział w kursie samoobrony.
