Radio Białystok | Wiadomości | W części kraju będą obowiązywały alerty przed upałem - w tym w Podlaskiem
Nawet 35 stopni wskażą termometry w południowo-wschodniej Polsce - ostrzega w środę (29.06) Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Na południu kraju prognozowane są też burze.
Alerty przed upałem obowiązują na obszarze 12 województw - dolnośląskiego, opolskiego, wielkopolskiego, łódzkiego, mazowieckiego, świętokrzyskiego, śląskiego, małopolskiego, podkarpackiego, lubelskiego, podlaskiego i warmińsko-mazurskiego.
W województwie podkarpackim, we wschodniej części województwa małopolskiego oraz na południu województw świętokrzyskiego i lubelskiego ostrzeżenia mają trzeci, najwyższy stopień - tam temperatura może sięgać w dzień 35 stopni.
Na pozostałym obszarze alerty mają drugi stopień - termometry wskażą do 33 stopni. Temperatura w nocy w tej części kraju może przekraczać 20 stopni.
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przypomina, że podczas upałów pod żadnym pozorem - nawet na chwilę - nie wolno zostawiać dzieci ani zwierząt w samochodzie.
Podczas upałów nie zostawiajmy dzieci w w samochodach - apelują policjanci
Powinno się też ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu i pić dużo niegazowanej wody. Odradzany jest alkohol, bo odwadnia organizm. Lepiej też unikać wysiłku fizycznego i zostać w domu, a w ciągu dnia zamknąć i zasłonić okna.
Na zewnątrz warto nosić nakrycie głosy, lekkie i przewiewne ubrania oraz stosować kremy z filtrem.
W południowej Polsce w środę prognozowane są ponadto burze z gradem.
