Radio Białystok | Wiadomości | Zimowa aura sprzyja infekcjom i urazom
Od kilku dni w Podlaskiem jest bardzo zimno - w dzień termometry pokazują ok. -15, w nocy nawet - 20 stopni C. Lekarze alarmują, że przebywanie na silnych mrozach sprzyja infekcjom i urazom.
Jak mówi specjalista medycyny rodzinnej, doktor Dorota Lewko-Ninkiewicz, taka aura jest bardzo niebezpieczna dla osób z obniżoną odpornością, szczególnie dla dzieci i starszych. Chodzi między innymi o niebezpieczeństwo złapania infekcji czy szczególnie niebezpieczne dla osób starszych urazy.
Lekarz dodaje, że przy tak niskich temperaturach, by nie zachorować, musimy pamiętać o kilku zasadach. "Przede wszystkim musimy zjeść ciepłe śniadanie bogate w węglowodany, które będą nas rozgrzewać. Powinniśmy ubrać się na tzw. "cebulkę", czyli nałożyć na siebie kilka warstw lekkich ubrań. Do tego oczywiście rękawiczki, porządne buty z grubą podeszwą i obowiązkowo czapka" - wylicza specjalista medycyny rodzinnej.
Lekarze przypominają, że jeśli ubierzemy się nieodpowiednio do pogody, możemy być narażeni na przegrzanie lub nadmierne wyziębienie organizmu. To może skutkować przede wszystkim infekcjami dróg oddechowych. Jak przekonują specjaliści - zima to też bardzo zły okres na odchudzanie. Powinniśmy jeść jak najwięcej ciepłych posiłków i pić ciepłe napoje. (gp/mag)
Rodzice skarżą się, że rano odprowadzają zdrowe dziecko a przyprowadzają z zajęć chore.
