Sezon na nowalijki

24 maja 2023

Warzywa są głównym dostawcą witamin w naszej diecie. Jaki wpływ na nasz organizm mają najzdrowsze warzywa?
Warzywa są głównym dostawcą witamin w naszej diecie. Jaki wpływ na nasz organizm mają najzdrowsze warzywa?



0:00
0:00
Sezon na nowalijki - relacja Sylwii Krassowskiej | Pobierz plik.


Problemy z odsłuchem?

Częstym problemem przy wyświetlaniu playera jest używanie Adblocka.
Dłuższe dźwięki na niektórych wersjach przeglądarki Chrome są ucinane.

Wielu z nas wiosna kojarzy się z młodością. I to nie tylko w metryce, ale także na talerzu. Na ryneczkach i w sklepach można kupić nowalijki.   

Szczypior, rzodkiewkę czy sałatę możemy wyhodować nawet na parapecie - nie potrzebujemy dużego ogródka czy szklarni. Wystarczy trochę chęci, słońca i regularnego zraszania, a za dwa tygodnie będziemy mogli skosztować np. jajecznicy ze świeżo zerwanym szczypiorkiem. 



Przeczytaj, zanim skomentujesz

Jak łagodzić ugryzienia po komarach?


Nie lubimy komarów, chociaż w naszym regionie ich ukąszenia wywołują zwykle tylko swędzenie.



Uprawa ogródka


Kolejne naukowe badanie pokazało, że praca w ogrodzie poprawia zdrowie na różne sposoby. Amatorzy takiego hobby więcej się ruszają, zdrowiej jedzą i nawiązują relacje z innymi.



E-booki


W Dniu Miłośników Książek pytamy o modę na e-booki.



Taniec


Pretekstów do tańca nigdy dość, bo taniec może leczyć. Taka forma leczenia sztuką nazywa się choreoterapią.



Łamigłówki diagramowe


W sobotę (22.07) Dzień Mózgu, dlatego przypominamy o tym, jak ważna jest gimnastyka szarych komórek... A jednym z dostępnych każdemu ćwiczeń może być rozwiązywanie łamigłówek np. sudoku.



Międzynarodowy Dzień Szachów


Uczą krytycznego i analitycznego myślenia, rozwijają zdolność koncentracji i według ekspertów opóźniają proces demencji. Gra w szachy swoje korzenie ma w Indiach, a jej popularność nie słabnie od wieków.



Przyroda dla najmłodszych


Lato dla wielu to czas obcowania z budzącą się do życia przyrodą.



Jak dbać o słuch?


W kalendarzu świąt dziwnych mamy Światowy Dzień Słuchania (18.07) - a, oprócz wrażliwości i empatii by być dobrym słuchaczem - potrzebujemy zdrowego zmysłu słuchu. Tymczasem według ostatnich badań - co trzeci Polak ma z nim problem.



Alpakoterapia


Kontakt z tymi puchatymi zwierzakami to prawdziwa przyjemność. Coraz więcej osób odkrywa alpakoterię. Miłe futro i przyjazna natura tych zwierząt sprzyja nie tylko dorosłym ale i dzieciom.




 
 

Prowadzący:

Olga Gordiejew



PNBC

50 lat przy Świerkowej

Podlaskie nas rusza - Ruszamy w Podlaskie!

źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok