W dzisiejszych mocno opartych na technologiach cyfrowych czasach mało osób decyduje się na prowadzenie pamiętnika. Okazuje się jednak, że jest to zajęcie, do którego warto wrócić. Własny dziennik może pomóc nam w wielu dziedzinach życia, a odręczne pisanie wzmocni cierpliwość i umiejętność skupienia się. Oto trzy najważniejsze argumenty za prowadzeniem własnego pamiętnika.
W zabieganym świecie możliwość zatrzymania się na chwilę i spokojnego spisania swoich przemyśleń i doświadczeń jest na wagę złota. Jeżeli już zabieramy się za pisanie pamiętnika, powinno być to zadanie sprawiające przyjemność, ale też pewnego rodzaju ćwiczenie. Dzięki potrzebie spisania pewnych wrażeń i myśli możemy nauczyć się skutecznie patrzeć w głąb siebie, co może pomóc w życiowych problemach czy podejmowaniu istotnych decyzji.
Aby móc cieszyć się odręcznym prowadzeniem pamiętnika i w pełni skupić się na bardzo intymnym i pełnym wewnętrznego skupienia charakterze tego procesu, warto wyposażyć się w dobry notatnik czy zeszyt. Świetne do tego celu nadają się produkty Oxford, wykonane ze śnieżnobiałego papieru Oxford Optik Paper. Technologia jego wykonania sprawia, że długopis, ołówek czy pióro gładko wędrują po papierze, a tusz nie przebija na drugą stronę kartki.
Pisanie ręczne jest dziś rzadkością, coraz częściej decydujemy się wpisywać słowa na klawiaturach komputerów czy smartfonów. Tymczasem używanie długopisu czy pióra może być znakomitym ćwiczeniem manualnym i hobby, które uczy skupienia i cierpliwości. Prowadzenie dziennika zachęca do pilnowania jego estetyki, zadbania o staranne pismo, a takie wiąże się z koniecznością utrzymania uwagi.
Jeżeli dodatkowo trzymamy się postanowienia, aby swój pamiętnik uzupełniać codziennie, może to pomóc nam nauczyć się sumienności i wprowadzania do swojego życia pewnych dobrych nawyków. Oczywiście sumienne i ładne pisanie jest znacznie łatwiejsze na dobrym papierze, takim jak Oxford Optik Paper. Więcej o tej technologii można przeczytać pod adresem: https://www.my-oxford.com/pl/innowacyjny-papier-optik-paper/.
W pamiętniku możemy zapisywać nie tylko nasze przemyślenia czy wydarzenia z danego dnia, aby pomóc je sobie uporządkować, ale również zbierać życiowe cele, zarówno te do zrealizowania w krótkim terminie, jak i bardziej dalekosiężne. Gdy tak się stanie, nie bójmy się przeanalizować dany cel, rozebrać go na części pierwsze, aby zastanowić się, jak go zrealizować.
Takie zwerbalizowanie naszych planów na kartce, metaforyczne wgryzienie się w nie myślami i słowami, może być sporą pomocą w ich osiągnięciu. Sprawi, że możemy zacząć patrzeć na dane cele nieco szerzej i analizować takie ich aspekty czy drogi dojścia do nich, które wcześniej nie przychodziły nam do głowy. A gdy już plan zostanie zrealizowany, nasze wrażenia i przemyślenia również zapiszemy w pamiętniku, aby móc wspominać ten sukces po latach.
