Co zrobić, aby utrzymać prawidłową masę ciała, czuć się świetnie i wyglądać zdrowo? Podstawowym punktem jest ocena czy nasza waga jest prawidłowa. Dobór odpowiedniej diety powinien być uzależniony od wskaźnika BMI oraz indywidualnego celu, zasugerowanego przez dietetyka. Co to jest wskaźnik prawidłowej masy ciała i jak go interpretować?
Wskaźnik BMI pomaga ustalić czy waga ciała jest prawidłowa. Regularne monitorowanie stanu masy ciała jest niezwykle ważne, ponieważ to właśnie z wagą związanych jest wiele schorzeń i chorób. Klienci często nie dopuszczają do siebie myśli, że ich waga może być nieprawidłowa i stwarzać niebezpieczeństwo. Darmowy i dostępny dla każdego BMI kalkulator pomaga szerzyć świadomość wśród społeczeństwa.
Ewa Chodakowska, znana promotorka zdrowego stylu życia, którą pokochały tysiące za chęć niesienia pomocy osobom zmagającym się z nieprawidłową masą ciała, stworzyła markę Be Diet Catering. Na stronie www.bedietcatering.pl znajduje się całkowicie bezpłatny kalkulator BMI oraz kalkulator kalorii, dzięki czemu za pomocą kilku kliknięć każdy może sprawdzić co mówi jego masa ciała. Wskaźnik BMI obliczany jest za pomocą dzielenia masy ciała przez wzrost a wynik możemy poznać w przeciągu sekundy.
Wybór odpowiedniego cateringu dietetycznego to podstawa w drodze do smukłego i zdrowego ciała. Otyłość staje się chorobą dotykającą coraz większy procent społeczeństwa, dlatego warto zadbać o swoje zdrowie przy pomocy wykwalifikowanych specjalistów. Jednak nie tylko otyłość wiąże się z nieprawidłową wagą, niedowaga również jest częstym problemem, który rozwiązać może jedynie nadwyżka kaloryczna. Profesjonalny catering zapewnia zbilansowane i zróżnicowane posiłki, które są niezwykle pomocne, szczególnie na początkowym etapie diety.
Najwygodniejszą opcją jest dieta pudełkowa, ponieważ oszczędza ona ogromną ilość czasu w ciągu dnia. Na zakupy i gotowanie poświęcamy nawet kilka godzin, które można wykorzystać na swój rozwój czy odpoczynek. Brzmi jak marzenie? Dieta pudełkowa zawiera w sobie pięć smacznych posiłków, które dostarczane są pod drzwi każdego dnia. To idealne rozwiązanie dla zabieganych oraz dla tych, którzy nie mają talentu kulinarnego, ponieważ dieta pudełkowa od Be Diet nie odbiega jakością od dań restauracyjnych.
Catering dietetyczny Be Diet dostępny jest w ponad 2 tysiącach miast w całej Polsce, również w Białymstoku. Wyróżnia się on na rynku wyjątkowym smakiem i nienaganną świeżością dań. Tak przygotowane posiłki aż zachęcają i motywują do dalszej pracy nad własnym ciałem. Najlepszy catering dietetyczny Białystok zapewnia profesjonalną konsultację dietetyczną, na której opracowywany jest indywidualny plan działania. Poza doborem odpowiedniej kaloryczności, na konsultacjach można przedstawić swoje preferencje smakowe czy nawyki żywieniowe, wybierając np. dietę wegetariańską.
